Fursecuri din naut cu fructe

Ingrediente:

  • 2 ligurite chia
  • 80ml apa
  • esenta vanilie
  • 400g naut
  • 1 banana
  • 95g piure de mere
  • 70g fulgi de ovaz
  • 5 curmale
  • 75g zmeura congelata
  • 45g afine congelate

Preparare:

  1. Preincalzim cuptorul la 180°C si tapetam o tava cu hartie de copt;
  2. Punem semintele de chia in apa;
  3. Adaugam restul ingredientelor intr-un robot de bucatarie si amestecam bine.Adaugam si semintele de chia hidratate in apa si mai pulsam pana obtinem o compozitie fina;
  4. Scoatem compozitia intr-un vas si adaugam fructele congelate;
  5. Cu ajutorul unei linguri de inghetata luam din compozitie si formam fursecuri in tava;
  6. Coacem fursecurile pentru 15 minute si le servim fara nici un regret.