Ziua 6

Mic dejun 8:30

Fulgi de ovaz cu iaurt,reteta aici.

Gustarea 11:00

Un baton cu un iaurt.

Pranz 14:00

Omleta cu avocado,branzica si limonada.Felii de crackers cu crema de branza.

Gustarea 17:00

Nuci

Cina 19:00

Un pahar de lapte cu un baton.