Smoothie bowl - capsuni

Ingrediente:

  • 50g capsuni
  • 1 banana
  • 50 ml lapte
  • 2 linguri iaurt grecesc

Decor:

  • seminte de chia
  • capsuni
  • banane
  • kiwi
  • coacaze

Preparare:

Blenduim capsunile cu banana,laptele si iaurtul si turnam smoothi-ul intr-un bol.

Decoram dupa gust si servim cu mare pofta portia de sanatate.

Pofta buna!