Smoothie bowl - banane

Ingrediente:

  • 1 banana
  • 100 ml iaurt grecesc
  • 50 ml lapte

- pentru decor fructe de sezon,fulgi de ovaz;

Preparare:

Punem banana impreuna cu iaurtul si laptele in bolul unui mixer si amestecam pana totul este cremos.

Servim intr-un bol alaturi de o cupa de inghetata de ciocolata facuta in casa si de fructe proaspete de sezon.

Pentru un gust mai dulce puteti folosi miere sau indulcitor.

Reteta pentru inghetata de casa mai jos.

Pofta buna si nu uitati ca nimic nu te ajuta sa incepi o zi mai minunat ca si aceste boluri minunate pline de vitamine.