Budinca de chia cu iaurt,cereale si ananas

Ingrediente:

  • 5 linguri seminte de chia
  • 50 ml lapte
  • 2 linguri cereale
  • 1/2 cana ananas proaspat
  • caju,stafide,migdale pentru decor
  • 2 linguri iaurt grecesc

Preparare:

Hidratam semintele de chia in lapte peste noapte si a doua zi pregatim budinca fie in pahar fie intr-un borcanel pentru pauza de la servici.

La baza paharului punem 2-3 linguri budinca de chia,cele doua linguri de cereale si iaurtul.

Adaugam bucatele de ananas si restul de budinca.

Deasupra punem stafide,nuci sau cereale in functie de preferinte.

Pofta buna!